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Stress di lavoro correlato

Pillola formativa

Contesto

Ti senti nervoso, affaticato e demotivato?
Ti capita di realizzare che la giornata lavorativa è al termine e sei molto indietro col lavoro?
Hai perso vitalità, procedi per inerzia e il tuo morale è a terra...
Impara a riconoscere lo stress e a controllarlo! Ritrova l'energia e il benessere!

Benvenuto al corso sullo stress lavoro correlato!
Troverai un simpatico cartoon, lezioni multimediali e dispense di approfondimento in modo da saper riconoscere lo stress lavoro correlato.

Con questa pillola ti allenerai a...

Controllare gli stati d’ansia
Mantenere concentrazione e controllo
Sviluppare determinazione e pensiero positivo
Ritrovare il benessere fisico e psichico

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