Longevità e brain fitness
Abitudini, esperienze e allenamento
Contenuti
Abitudini, esperienze e allenamento.
Come funziona il sistema nervoso e come lo possiamo allenare in “atmosfera protetta”.
Principi di neurologia adattativa e Intelligenza Neurologica.
Esercizi di allenamento (Neuro-Training®) per:
- Focus e concentrazione sugli obbiettivi
- Efficienza neurologica, cervello esecutivo e presa di decisioni
- Neurotrasmettitori e memoria
- Chiarezza di pensiero e creatività
DOCENTE
ALESSIA TANZI
Consulente in strategia e organizzazione aziendale in Europa e USA dal 1995 in collaborazione con primarie società di consulenza (Mars & Co, ATKearney, Gruppo Value Partners), è esperta di applicazione delle tecniche di meditazione al business. Pratica Yoga dal 1998, dal 2007 è insegnante certificata KRI (Kundalini Research Institute), fa parte dell’Ikyta (Associazione Internazionale Insegnanti Kundalini Yoga). E’ Professional Neuro-Trainer® certificata dal College of Neuro-Training® di Melbourne, Australia. E’ Brain Longevity Specialist® certificata dalla Università della California (UCLA). E’ fondatrice di Y-C, un’impresa che realizza programmi di training manageriale attraverso il potenziamento delle competenze interiori (www.yoga-coaching.org).