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Longevità e brain fitness

Abitudini, esperienze e allenamento

Contenuti

Abitudini, esperienze e allenamento.
Come funziona il sistema nervoso e come lo possiamo allenare in “atmosfera protetta”.
Principi di neurologia adattativa e Intelligenza Neurologica.

Esercizi di allenamento (Neuro-Training®) per:
Focus e concentrazione sugli obbiettivi
Efficienza neurologica, cervello esecutivo e presa di decisioni
- Neurotrasmettitori e memoria
Chiarezza di pensiero e creatività

DOCENTE

ALESSIA TANZI

Consulente in strategia e organizzazione aziendale in Europa e USA dal 1995 in collaborazione con primarie società di consulenza (Mars & Co, ATKearney, Gruppo Value Partners), è esperta di applicazione delle tecniche di meditazione al business. Pratica Yoga dal 1998, dal 2007 è insegnante certificata KRI (Kundalini Research Institute), fa parte dell’Ikyta (Associazione Internazionale Insegnanti Kundalini Yoga).  E’ Professional Neuro-Trainer® certificata dal College of Neuro-Training® di Melbourne, Australia. E’ Brain Longevity Specialist® certificata dalla Università della California (UCLA). E’ fondatrice di Y-C, un’impresa che realizza programmi di training manageriale attraverso il potenziamento delle competenze interiori (www.yoga-coaching.org).