Identificare le risorse interne cui attingere e quelle esterne cui dotarsi, mantenendo sempre l'attenzione su ciò che è meglio e funzionante per se stessi.

• mettere in luce le competenze, che già si possiedono, che possano aiutare nel raggiungimento del proprio obiettivo
• spostare l’attenzione da quello che manca a quello che c’è
• cambiare punto di vista da ciò che non funziona a ciò che funziona