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I rimedi anti stress - Leonardo Milani
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Come si può gestire lo stress quando è eccessivo? I tre metodi sono: l'attività fisica, l'espressione emozionale, le tecniche di training mentale. Attraverso la scelta di uno di questi 3 rimedi ogni persona può lavorare per abbassare i livelli della tensione quando sono troppo alti e dannosi per la nostra vita
Questa attività fa parte di:
Storie e racconti per le persone
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Una volta individuata l’attività a cui desidera partecipare, potrà iscriversi direttamente dalla card, dopo aver effettuato il login al sito Cfmt. Per il primo accesso al nostro sito, sarà sufficiente seguire le istruzioni riportate nel momento in cui clicca su ACCEDI da www.cfmt.it. Di seguito un breve tutorial: https://bit.ly/TutorialLoginMyCFMT
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