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Allenarsi alla resilienza - Ivana Di Martino
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La resilienza può essere allenata? Si, se si conoscono le interazioni tra il funzionamento del corpo e quello della mente e quale tipo di controllo si può esercitare per non lasciarsi andare al pensiero di non potercela fare.
Questa attività fa parte di:
Gestire lo stress e rinnovare le energie
Storie e racconti per le persone
Come posso fare per procedere con l’iscrizione all’attività?
Una volta individuata l’attività a cui desidera partecipare, potrà iscriversi direttamente dalla card, dopo aver effettuato il login al sito Cfmt. Per il primo accesso al nostro sito, sarà sufficiente seguire le istruzioni riportate nel momento in cui clicca su ACCEDI da www.cfmt.it. Di seguito un breve tutorial: https://bit.ly/TutorialLoginMyCFMT
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