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PERCORSO

Ritorno alla Mindfulness

Appuntamenti di sostegno alla pratica della consapevolezza

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A chi è rivolto
I temi trattati

Obiettivi

Le potenzialità trasformative della Mindfulness si possono esprimere e sperimentare pienamente solo dando continuità alla pratica personale. Quanto più ci dedichiamo ad essa, quanto più può regalarci i suoi preziosi frutti ed uno sguardo sempre nuovo alla vita. Non sempre è facile sostenerla all'interno delle nostre giornate e a volte può essere complicato riuscire a ritagliarsi momenti protetti per poterla coltivare.

Questi appuntamenti hanno lo scopo di sostenere e aiutare tutta la nostra community di praticanti a rinnovare l'intenzione di dare continuità alla Mindfulness. La presenza di un trainer e la condivisione dell'esperienza con il gruppo possono aiutarci ad alimentare quella costanza che contribuisce a farci sperimentare pienamente le sue infinite potenzialità.

A chi è rivolto

L'iscrizione è riservata a coloro che hanno già frequentato i percorsi Laboratorio di Mindfulness e Egoless Way.

I temi trattati

Durante gli appuntamenti (sia in aula virtuale, sia in presenza fisica) si riprenderanno pratiche di consapevolezza già sperimentate durante il percorso di Mindfulness e se ne sperimenteranno di nuove e più avanzate.
Per intensificare la profondità dell'esperienza vi saranno momenti prolungati di silenzio seguiti dai consueti confronti che aiutano il gruppo ad orientare al meglio la pratica.

Sono state trovate 4 attività formative