Corsi

Una delle qualità superiori che ci caratterizzano come esseri umani – forse la più essenziale, è la facoltà
dell'immaginazione. Tuttavia, essere in grado di immaginare ciò che desideriamo realizzare (presupposto essenziale per poi riuscire a "portarlo a terra") e mantenere la focalizzazione sugli scopi in maniera relativamente costante è una competenza che non è banale e va allenata.
Il termine scientifico che indica la capacità di mettere la propria attenzione dove vogliamo e mantenerla anche contro la tentazione della mente di vagare è "controllo cognitivo". In questo incontro approfondiremo le modalità
più efficaci per allenare il sistema nervoso a trovare le corrette soluzioni, immaginare il futuro e mantenere il controllo cognitivo.

- Superare i conflitti interiori per mantenere la focalizzazione
- Sviluppare e usare l'intuizione allenando la ghiandola pituitaria
- "options generator", ovvero come fornire al cervello nuove e migliori opzioni
- Protocollo di pratica: semplici esercizi da praticare in auto trattamento per allenare il sistema nervoso a immaginare il cambiamento desiderato.