Corsi

Da più di due anni viviamo collettivamente una situazione di forte stress emotivo ed energetico dovuta alle molte preoccupazioni e paure che il contesto esterno ha fatto affiorare.

In questi casi il sistema simpatico del nostro cervello attiva la famosa dinamica fight-or-flight-or-freeze.
Ma che cosa vuol dire e come si può scendere a patti con i nostri istinti più irrazionali?

Diventare un pò più consapevoli delle dinamiche celebrali che si attivano in periodi di forte stress può essere un'arma importante nella creazione di gruppi in grado di performare in periodi di grande tensione comprendendo e dunque gestendo le proprie paure. The fight-or-flight-or-freeze.